சுவாசப் பயிற்சியாளர் - மூன்று பந்து கருவியின் பயன்பாடு

படிகளைப் பயன்படுத்தவும்: தொகுப்பைத் திறக்கவும், தயாரிப்பின் பாகங்கள் முடிந்ததா என்பதைச் சரிபார்க்கவும்; சுவாசப் பயிற்சியாளர் குழாயின் (B) முடிவை பயிற்சியாளருடனும், மற்ற பகுதியை கடித்த இடத்துடனும் (D) இணைக்கவும்;

எக்ஸ்பிரேட்டரி மற்றும் இன்ஸ்பிரேட்டரி பயிற்சியின் குறிப்பிட்ட பயன்பாடு பின்வருமாறு:
1. சுவாச பயிற்சியாளரை வெளியே எடுக்கவும்; இணைக்கும் குழாயை ஷெல் மற்றும் வாயின் இடைமுகத்துடன் இணைக்கவும்; செங்குத்தாக வைக்கவும்; சாதாரண சுவாசத்தை பராமரிக்கவும்.
2, ஓட்டத்தை சரிசெய்து, நனவான ஆறுதலுக்கு ஏற்ப, மிதவை உயரும் நிலையை வைத்திருக்க, நீண்ட மற்றும் சீரான உள்ளிழுக்கும் ஓட்டத்துடன் வாயை உள்ளிழுக்கவும் · மற்றும் நீண்ட நேரம் பராமரிக்கவும்.
8வது கியரில் ஊதி, 9வது கியரில் உள்ளிழுத்து, படிப்படியாக அதிகரிக்கும். சுவாசப் பயிற்சியாளரின் ஒவ்வொரு மிதவை நெடுவரிசையிலும் குறிக்கப்பட்ட மதிப்பு, மிதவை உயரத் தேவையான சுவாச வாயு ஓட்ட விகிதத்தைக் குறிக்கிறது. எடுத்துக்காட்டாக, "600cc" என்பது மிதவையை உயர்த்துவதற்கான சுவாச வாயு ஓட்ட விகிதம் வினாடிக்கு 600 மிலி ஆகும். சுவாசக் காற்றின் வேகம் வினாடிக்கு 900 மில்லியை எட்டும்போது, ​​மிதவைகள் 1 மற்றும் 2 உயரும்; மூன்று மிதவைகள் மேலே உயரும் போது, ​​அதிகபட்ச சுவாச ஓட்ட விகிதம் வினாடிக்கு 1200 மில்லிலிட்டர்கள் ஆகும், இது முக்கிய திறன் சாதாரணமாக இருப்பதைக் குறிக்கிறது.
ஒவ்வொரு நாளுக்கும் ஒரு இலக்கு மதிப்பை அமைக்கவும் · பின்னர் குறைந்த ஓட்ட விகிதத்தில் முதல் மிதவையுடன் தொடங்கவும், முதல் மிதவை மேலே மற்றும் இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது மிதவைகள் அவற்றின் ஆரம்ப நிலையில், ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு (எ.கா., 2 வினாடிகளுக்கு மேல், இது இருக்கலாம் பல நாட்கள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் - நுரையீரல் செயல்பாட்டைப் பொறுத்து); மூன்றாவது மிதவை ஆரம்ப நிலையில் இருக்கும் போது முதல் மற்றும் இரண்டாவது மிதவைகளை உயர்த்த உள்ளிழுக்கும் ஓட்ட விகிதத்தை அதிகரிக்கவும். ஒரு குறிப்பிட்ட கால அளவை அடைந்த பிறகு, சுவாசப் பயிற்சிக்கான உள்ளிழுக்கும் ஓட்ட விகிதத்தை அதிகரிக்கவும் · சாதாரண நிலை மீட்கப்படும் வரை.
3. ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிற்கும் பிறகு, சுவாச பயிற்சியாளரின் வாயை தண்ணீரில் சுத்தம் செய்து, உலர்த்தி, பின்னர் பயன்படுத்துவதற்கு பையில் வைக்கவும்.